Wie wir mit Senmotic an Faszien arbeiten

 

Eine Preisfrage: Wie viele Faszien gibt es im Körper? Da Faszien im Körper keinen Anfang und kein Ende haben und alles miteinander verbinden und umhüllen, gibt es nur eine einzige Faszie. Das bedeutet: Wir arbeiten in der Senmotic Faszien-Therapie in jeder Sitzung von Kopf bis Fuß und an verschiedenen Körperseiten. Trotzdem hat jede Sitzung ihren Schwerpunkt und ein so genanntes Sitzungsziel. Nachfolgend findest Du die einzelnen Sitzungen mit ihren wesentlichen Inhalten aufgeführt. 

 

1. Sitzung

Den Brustkorb vom Becken abheben. Den Bauch verlängern, den Brustkorb öffnen und mehr Raum für ein besseres Atemvolumen schaffen. 

2. Sitzung
Die Füße in eine bessere parallele Postion bringen. Ungleichgewichte in den Füßen (Senkfüße, Plattfüße usw.) beseitigen. Unterschenkel öffnen und die rückwärtigen Faszienschichten am Oberschenkel lösen. Arbeiten am Rücken. 

3. Sitzung
An den Seiten der Beine (Fascia lata) arbeiten. Dazu am Tractus iliotibialis. Oben den Brustkorb seitlich öffnen. An der Schulter arbeiten.

4. Sitzung 
An den Faszien der Füße/Unterschenkel/Adduktoren arbeiten. Knie bearbeiten. Weiter am Becken (Os Ischii) arbeiten. Lösen von Faszienschichten im Oberkörper.

5. Sitzung
Faszien der Quadrizeps-Gruppe mobilisieren. Arbeit an tiefen Faszialen Schichten im Becken. Faszien des Psoas-Muskels befreien. 

6. Sitzung
Rückseiten der Beine lösen. Faszienschichten amGesäß, Kreuzbein, Steißbein lösen und mobilisieren. Arbeit am Rücken insbesondere Wirbelsäule und hier die kleinen Muskeln in der Wirbelsäule befreien. 

7. Sitzung
Hals/Kopf in eine bessere Position bringen. Ebenso im Mund, in der Nase und an den Augen arbeiten. Weiterhin am Musculus temporales.

 

8. Sitzung

Harmonie herstellen - Körperteile verbinden. Jedoch auch schauen, ob bestimmte Körperteile nochmals bearbeitet werden müssen.