Lernen soll Spaß machen - auch in der Selbstverteidigung
Lernen in kleinen Gruppen
Senmotic Defence wird in kleinen Gruppen oder im Einzelunterricht gelehrt. Dabei geht es bei uns weniger um "Training", sondern wirklich um das Lernen. Wenn Du eine Stunde Defence-Unterricht hattest und Du hast nichts über Biomechanik und Dein Bewegungsvermögen gelernt, war die Zeit umsonst. So denken wir im Senmotic.
Schnellste Fortschritte
Da Senmotic-Selbstverteidigung aus natürlichen Bewegungen besteht, die Du bereits kannst, ist Senmotic Defence sehr schnell zu erlernen. Wir fokussieren uns auf das Wesentliche. Sparring, Liegestütze & Klimmzüge sind für eine funktioniere Selbstverteidigung obsolet. Das bleibt Wettkampf-Kampfsportlern vorbehalten, die Kondition brauchen.