Das Senmotic Pre-Training - Faszientherapie & Defence vom Experten

Du erfährst in der Senmotic Defence:

• wie Dein Becken positioniert sein muss, damit Du stabil stehst und Deine Kraft effektiv vervielfachst
• wie Du bereits vorhandene Reflexe im Rückenmark aktivierst, um schneller, präziser und kraftvoller zu reagieren
• wie Du über Druck, Körpergewebe und Mechanorezeptoren blitzschnell agierst statt nur zu reagieren
• wie Du über die Zig-Zag-Linie Dein komplettes Körpergewicht explosiv in Bewegung oder auf einen Angreifer überträgst
• woran Du einschränkende Haltungsmuster erkennst und wie Du sie dauerhaft auflöst

Du erhältst einen kompletten Einblick in den Kern des Senmotic Functional Defence.

In der Senmotic Faszientherapie:

• Bodyreading - Spannungsmuster bei anderen Menschen mit einem Blick erkennen
• Erlernen und Anwendung einer kompletten ersten Sitzung Senmotic Faszientherapie
• Die Logik des Nervensystems - wie Du sofort Beckenrotationen & Skoliosen erkennst
• Warum die Ursache für Anspannung und Körperhaltung in den Füßen liegt
• Wie diese Spannungsmuster über Faszien bis hoch zum Kopf weitergeleitet werden

Du wirst nach dem Pre-Training ein aufrechtere Körperhaltung haben. Du bewegst Dich ökonomischer und effizienter und entwickelst ein neues Maß an Körperkontrolle. Die Teilnehmer kommen aus verschiedensten Richtungen, sind offen, neugierig – und erleben eine sehr angenehme, motivierende Trainingsatmosphäre. 

Das Senmotic Pre-Training richtet sich an Menschen, die ihren Körper bewusst, funktionell und leistungsfähig nutzen möchten – unabhängig von Sportart oder Hintergrund. Weiterhin nehmen Menschen am Training teil, die sich für den Beruf des Senmotic- Faszienexperten interessieren.

Voraussetzungen:

• Mindestalter: 18 Jahre
• eine grundlegende körperliche Belastbarkeit
• Offenheit für neue Zusammenhänge zwischen Haltung, Kraft, Reaktion und Bewegung

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Entscheidend ist Deine Bereitschaft, aktiv mitzuarbeiten und Neues zuzulassen.